PRANAYAMA YOGA

Une approche pranique du Yoga

RESPIRATION RELAXATION MEDITATION 

Leçons de PRANAYAMA

  • Séance  de Prana Yoga : individuelle et en face à face
  • Niveaux : débutant / intermédiaire / avancé
  • Rythme conseillé : mensuel sur RdV
  • Lieux : Avignon / Aix en Provence / Lyon / Marseille

PRANAYAMA YOGA

Une approche pranique du Yoga

"Qu'on soit un jeune homme, un homme mûr, ou un vieillard, ou même malade ou faible, on n'obtient la réalisation que par la pratique, par l'effort soutenu, par une attention infatigable tous les aspects du yoga"
Aucune condition d'âge particulier ni de santé parfaite n'est donc requise de celui ou celle qui commence la pratique du yoga.
(Hatha yoga prâdipikâ I. 64)

L'enseignement

"Ce n 'est pas la personne qui doit s'adapter au Yoga mais le Yoga qui doit s'adapter à chaque personne"
(Sri Krishnamacharya)

Une séance de Pranayama Yoga "sur mesure" tout spécialement adaptée à l' élève.

Séances individuelles sur rdv
Lieux : 
Avignon  Lyon  Aix en Prrovence Marseille
Cours de base  : 
à domicile / en cabinet
Suivi conseillé : mensuel
domicile / cabinet / à distance

L'enseignant

Formations

  • Hatha Yoga   1969-1972

André et Denise Van Lysebeth

  • Ashtanga Yoga 1972-1976  

T.K. Sribhashyam

Affiliations

  • International Association of Yoga Therapists  (IAYT) :  

membre actif bienfaiteur

  • Fédération de Yoga des Lignées d'Enseignement  (FYLE) : 

membre adhérent honoraire


Statut légal 

  • Professeur de Yoga (INSEE)

"PRANAYAMA -Une nécessité absolue en Yoga"

 (T.K. Sribhashyam)


  • La séance  de  Pranayama est ici toujours individuelle et en face à face : elle constitue la pierre angulaire du Pranayama Yoga.
  • Les personnes qui souhaitent recevoir cette transmission (1) sont souvent des professeurs de yoga postural ou des pratiquants chevronnés.
  • Néanmoins, il est plus difficile de désapprendre ce que que l'on a déjà  appris qu'apprendre d'emblée correctement sans pour autant avoir reçu un enseignement préalable : c'est pourquoi cette transmission est tout à fait ouverte aux novices.



(1) Enseignant honoraire de la Fédération de Yoga des Lignées d'Enseignement (FYLE), je ne donne ni   cours collectifs ni de formation  d' enseignants.
De surcroît,  je préfère qualifier ma pratique pédagogique individualisée  de 'transmission' plutôt que  de 'cours" car cela correspond à la réalité de ce qui se passe effectivement en Pranayama Yoga.
Le Yoga est une discipline spirituelle à part entière dans laquelle la "réserve d' Etre "  (Shesha / Ananta) latente mais présente en chacune et chacun s'étend vers (ayama) l' Etre (Prana)  : le  Pranayama y est une "nécessité absolue" (T. K. Sribhashyam).
Le Yoga  ne saurait se réduire à un usage moderne de gymnastique douce voire de thérapie. Pour autant, ses aspects thérapeutiques sont indéniables comme le soulignait T. K. V. Desikachar : 
"La Yoga thérapie est un processus d' autonomisation où le patient avec l'aide du thérapeute, met en place une pratique de yoga personnalisée et évolutive, qui non seulement prend en compte la maladie d'une façon multi-dimensionnelle, mais qui a aussi comme objectif d'atténuer la souffrance d'une manière progressive, non invasive et complémentaire. Selon la nature de la maladie, la yoga thérapie peut être non seulement préventive et curative, mais aussi permettant de gérer la maladie et faciliter la guérison de la personne à tous les niveaux."

(TKV Desikachar et Kausthub Desikachar)
C'est pourquoi, même si mon statut légal est celui de Professeur de Yoga, je me considère davantage comme  un Yoga-thérapeute spécialisé en Pranayama : plus exactement un Prana Yoga thérapeute - à ce titre membre de la International Association of Yoga Therapists
(IAYT).
En effet : "la souffrance non survenue peut être évitée” (Patanjali, YogaSutra,  II.16)
Nota bene : la transmission est en très grande partie redevable à mon maître en Ashtanga Yoga T. K. Sribhashyam dont je fus un élève direct en cours particuliers dans les années 70.
Celles ou ceux qui souhaitent recevoir une formation certifiée de qualité en 4 années de cursus  de Professeur de Yoga qui soit conforme à la transmission de T. K. Sribhashyam  peuvent s'adresser directement à la Fédération des Lignées d' Enseignement (
FYLE) qui vous orientera soit
- sur l'
Ecole Yogakshemam fondée par Sribhashyam  : l' équipe est composée de ses  élèves -  fidèles depuis deux décennies.
- sur le
Collège National de Yoga dont la Directrice et Fondatrice Evelyne Sanier-Torre a été tout spécifiquement  formée et  tout spécialement encouragée par Sribhashyam à la transmission du Pranayama .